piątek, 27 lutego 2015, Gabriela, Anastazji, Honoryny
Subscribe to Kanał strony głównej
Benefit 

 
  • Aktualności (2)
  • Aktualności (4)
  • Aktualności (7)
  • Aktualności (9)

aktualności

FITNESS NA TRAMPOLINACH

Joanna Malewicka, która na codzień prowadzi intensywne zajęcia aerobowe MIX SHAPE / wtorek i czwartek - godz. 19.10/ zaprasza na bardzo atrakcyjne zajęcia na trampolinkach. Już od 1 marca we wtorki o godz. 20.00 i piątki o godz. 17.30 możesz poczuć się jak młoda nastolatka skacząca na tramolinie. Zajęcia  mają same zalety: mnóstwo spalonych kalorii, nieziemskie wrażenia przywracające młodość, rewelacyjny sposób na odstresowanie. Nie może Ciebie zabraknąć!. Pierwsze zajęcia 3 marca we wtorek o godz. 20.00 -  ilość miejsc na zajęciach ograniczona. Dzwoń i rezerwuj trampolinkę :)

AKCES KOBIETOM czyli Dzień Kobiet w Akcesie :)

7 marca /sobota/ zapraszamy wszystkie Panie na bezpłatny Mini Maraton Ftness. Zajęcia poprowadzą m.in.: Ewa Dul-Połeć, Joanna Malewicka, Joanna Pędzich, Piotr Mastalerek, Aleksandra Niewińska-Kulig.  Możesz przyjść z dziećmi !! Ty ćwiczysz, one miło spedzają czas z naszymi instruktorami :) Aktywny Dzień Kobiet -  Drogie Panie myślimy o sobie, robimy coś dla siebie. W trakcie maratonu bezpłatne mierzenie tkanki tłuszczowej i manicure z mega rabatem !!   Program imprezy ==> czytaj dalej

KURS RYSUNKU dla osób wybierających się na studia plastyczne

KURS RYSUNKU - RYSUNEK Z NATURY dla osób zainteresowanych zdawaniem na studia plastyczne. Warsztaty poprowadzi Joanna Rostańska - malarka i grafik, która niedawno powróciła do Polski z Meksyku, gdzie otrzymała tytuł Maestra Sztuk Wizualnych na Uniwersytecie Meksykańskim. Wykładowca rysunku z natury w Meksyku. zapisy na kurs przyjmuje biuro klubu Akces.

ZAJĘCIA PLASTYCZNE DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Klub Akces zaprasza młodzież i dorosłych na zajęcia plastyczne - warsztaty twórcze z Joanną Rostańską znaną malarką i grafikiem.

W programie: ćwiczenia rozwijające wyobraźnię;  prace wykonane ołówkiem, pastelami, tuszem, akrylami;  łączenie kolorów, światłocień, faktura, głębia.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych odkryciem lub rozwinięciem swoich pasji artystycznych. Zachęcamy do kreatywnego i twórczego spędzania czasu, dającego mnóstwo satysfakcji,  zarówno z samego procesu tworzenia jak i stworzenia własnego dzieła w postaci obrazu, szkicu, rysunku.

JĘZYK HISZPAŃSKI

Zapraszamy młodzież i dorosłych na kurs języka hiszpańskiego dla początkujących. Kurs przeznaczony dla osób które chcą nauczyć się w sposób podstawowy porozumiewać w j. hiszpańskim. Kurs poprowadzi Joanna Rostańska. Zapisy i informacje w biurze klubu.

NOWA GRUPA - PLECY BEZ BÓLU NA 17.00

Tworzymy drugą grupę na zajęcia PLECY BEZ BÓLU z Joanną Pędzich. Zapisy na zajęcia w poniedziałki i środy o godzinie 17.00 przyjmuje biuro klubu. Zachęcamy do udziału w zajęciach wszystkie osoby, które odczuwają problemy z kręgosłupem. Siedzący tryb życia, stres i brak ruchu powodują, że uskarżamy się na bóle krzyża. Zachęcamy do zajęć, które nie  obciążają stawów, wzmocnią gorset mięśniowy i pozwolą usprawnić organizm.

PLECY BEZ BÓLU: I GR.: PONIEDZIAŁEK , ŚRODA - GODZ. 18.30

                              II GR.: PONIEDZIAŁEK i ŚRODA - GODZ. 17.00 /zapisy/

 

 

Strony

© 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone.